2015年8月27日木曜日

次回練習 8月30日(日)5:00pm システマ横浜@山下公園ローソン前

以下の練習は、前日お昼までに参加者がいる場合のみ、実施します。 一度ご連絡ください!


8月30日(日)5:00pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円


9月2日(水)7:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円


9月6日(日)3:00pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

9月9日(水)7:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円


9月13日(日)3:00pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

9月16日(水)7:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円


9月19日(日)1:00pm-7:00pm
システマ横浜&カリ練習サークルの合同練習@保土ヶ谷スポーツセンター

13:00 自由練習

14:00 カリ(2時間)
会場費を頭割り

16:00 システマ(2.5時間)
一人2,000円

19:00 軽く飲み(時間ある方どうぞ!)







2015年8月24日月曜日

次回8月26日(水)7:30pm @山下公園ローソン前

以下の練習は、前日お昼までに参加者がいる場合のみ、実施します。 一度ご連絡ください!


8月26日(水)5:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

内容:プッシュ&ムーブ、グラブ&エスケープ、ローアクロバティック、その

8月30日(日)5:00pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

2015年8月15日土曜日

次回練習:8月19日(水)5:30pm

以下の練習は、前日お昼までに参加者がいる場合のみ、実施します(伝統的システマ・ベーシックは除く)。 一度ご連絡ください!


8月19日(水)5:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

内容:キック、ストライク、振り子、ローアクロバティック、その


8月23日(日)12:30pm
伝統的システマ・ベーシック 
新宿スポーツセンター in Shinjuku-ku, Tokyo, Japan
一人5,000円

8月26日(水)5:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円


8月30日(日)5:00pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

2015年8月5日水曜日

8月の練習予定

以下の練習は、前日お昼までに参加者がいる場合のみ、実施します(伝統的システマ・ベーシックは除く)。 一度ご連絡ください!


8月12日(水)5:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

内容:レスリング、振り子、ローアクロバティック、その


8月19日(水)5:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円


8月23日(日)12:30pm
伝統的システマ・ベーシック 
新宿スポーツセンター in Shinjuku-ku, Tokyo, Japan
一人5,000円

8月26日(水)5:30pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円


8月30日(日)5:00pm
システマ横浜@山下公園ローソン前
山下公園 一人2,000円

伝統的システマベーシック セミナー 8月22日開催!

当セミナーでは、伝統的システマの動きを共有します。 おもには、ムーブメントにおける、継続性、リラックス、そして振り子の原則を共有していきます。 システマの初心者、または初めて間もない方を対象にしています。 

今回のセミナーは、主にカドチニコブ スクール(Kadochinikov Systema)とヴァシリエフ スクール(Vasiliev Systema)ベースとする、伝統的なシステマの動きです。 主な動きは、こちらを参照ください。

アレキサンダー・マキシムストヴ
https://www.youtube.com/watch?v=uLTcc_znvpo

ヴラディミア・ヴァシリエフ
https://www.youtube.com/watch?v=xvqsBad9LfM

基本ドリル:
8の字、振り子、波、3つの面、ローアクロバティック、エモーションコントロール、その他

担当インストラクター(岩下仁):2014年に、ヴラディミア・ヴァシリエフ(Vladimir vasiliev )よりインストラクター研修生(Instructor in training)、およびアレキサンダー・マキシムストヴ(Alexander Maximstov)よりLevel 1に認定。

日時:2015年8月23日(日)12:30-16:00
場所:新宿スポーツセンター 第一武道場
参加費:一人5,000円(事前申し込み要、当日支払) 
当日飛び来み参加の場合、一人6,000円

申込み先:Facebook システマ横浜にて、参加申請

https://www.facebook.com/groups/446264092190982/

またはEmailにて、参加予約: systema.yokohama@gmail.com